Por dentro da mente de Daniel Ricciardo

Atualizado: Jan 3

*Esta entrevista foi feita pelo jornalista Matt Jeffray, da revista Alt Drive. Ela está traduzida e será apenas reproduzida, sem qualquer alteração preservando o trabalho do repórter


Enquanto ele corre em sua décima temporada no auge de seus poderes, é seguro dizer que a jornada para a Fórmula 1 foi uma montanha-russa para o australiano sempre sorridente. Com sua abordagem muito aberta e sincera em relação à saúde mental e como isso o afetou nesta odisséia, conversamos com Daniel Ricciardo para descobrir o que realmente o move.

"Muitas pessoas têm medo de mudanças, mas para mim conforto é sinônimo de complacência", diz Daniel Ricciardo, piloto de Fórmula 1 da Renault. Foto: Amy Shore Photography



“O único estresse real que você tem é se você para de acreditar em si mesmo. Contanto que eu continue acreditando em mim mesmo e tenha a paixão e o desejo de competir no topo, então poderei lidar com isso. Obviamente, há falta de privacidade para estar no centro das atenções, mas você se acostuma ”, explica Daniel Ricciardo sobre como ele lidou com o estresse e a ansiedade de fazer parte do circo da Fórmula 1 por um período tão prolongado de tempo.


No final de 2018, Ricciardo tomou a ambiciosa decisão de deixar para trás tudo o que sabia em seu mundo do automobilismo ao se separar da família RedBull, a mesma equipe que o apoiou na última década e lhe deu sua grande chance no Fórmula Um.


As coisas não estavam indo bem, e o surgimento do jovem famoso Max Verstappen dentro da equipe permitiu ao sete vezes vencedor do Grande Prêmio explorar suas opções em outro lugar. Mas deixar sua “casa” e se deixar cair em um ambiente totalmente novo com novos rostos desconhecidos pode ser uma tarefa difícil para qualquer um, admite Ricciardo.


“Foi assustador. Muitas pessoas têm medo da mudança, mas para mim conforto é igual a complacência ”, disse o australiano à Alt-Drive em uma entrevista antes do Grande Prêmio da Bélgica de 2020 . “Foi uma situação boa e gostei da RedBull, mas me perguntei como seria em um novo ambiente."


“Comecei a questionar se estava operando a noventa por cento; Eu precisava de novos desafios, pessoas diferentes com quem trabalhar para ajudar a tirar o máximo de mim novamente? Mudar é inconveniente, como na vida cotidiana, mas gostei do processo de construção de algo novo e tentei prosperar com isso. ”


Mas a pressão nem sempre estava lá. Antes de ingressar nesse programa de pilotos com o apoio financeiro da RedBull, Ricciardo era apenas um garoto despreocupado fazendo suas corridas em sua terra natal, Perth, Austrália Ocidental. O ponto crucial da saúde mental ainda não estava presente em sua mente.


“Eu não estava totalmente ciente disso naquela época. Eu estava apenas curtindo meu tempo como uma criança tranquila e feliz. Eu estava pensando nisso naquele ponto da minha carreira ”, diz ele. Entretanto, ingressar no programa da RedBull foi um ponto de virada na carreira de Ricciardo, e só então ele percebeu a extensão total das pressões que surgem em ser um aspirante a piloto de Fórmula 1.

Daniel Ricciardo foi um defensor recente da saúde mental na indústria do automobilismo. Crédito da foto: Amy Shore Photography.


“Com certeza me pressionou. Sempre que alguém está apoiando você e essencialmente ajudando a financiar uma carreira, há pressão. Mas foi algo de que gostei e queria retribuir a fé deles em mim com atuações nas pistas. O Dr. (Helmut) Marko, que dirige o programa Red Bull, era um líder firme, especialmente se eu não estava tendo um desempenho no nível esperado."


Na última década ou mais, uma vez que a saúde mental se tornou menos um estigma e mais um assunto sério para falar no esporte, vimos e ouvimos muitos atletas em ascensão e de alto escalão precisando de ajuda do ponto de vista psicológico.


Na maioria dos casos, ele é usado apenas como uma ferramenta para ajudar a concentrar a mente no que o motorista precisa para ter sucesso, ou até mesmo apenas para liberar a mente do motorista para que ele possa se concentrar no trabalho que está realizando. Muitos disseram que isso os ajudou em sua busca por clareza neste ambiente de panela de alta pressão, e Ricciardo não é diferente. Ter um forte grupo de apoio ao seu redor não tem preço, pois você se esforça para atingir seus objetivos em qualquer setor.


“Tive treinadores e pessoas que respeito e admiro ao longo do caminho que me apoiaram, especialmente quando tenho lidado com quaisquer obstáculos. O que aprendi é que você sempre terá altos e baixos em sua carreira e, para mim, é entender onde estou naquele ponto e por quê. Estou trabalhando demais ou não? Eu preciso de um tempo para tirar minha mente das coisas?"


“À medida que envelheço, me entendo melhor e sei mais o que é necessário para dar o meu melhor. Eu também tenho outros amigos em esportes diferentes, e é bom porque podemos jogar um monte de coisas um no outro. Somos de áreas e setores diferentes, mas podemos ser abertos uns com os outros e ajudar uns aos outros ”, afirma.


Ser um indivíduo aparentemente extrovertido na pista, inegavelmente, tem suas pressões adicionais e Ricciardo nunca foi tímido para mostrar seu verdadeiro eu. Quando questionado sobre quanto do 'real' Daniel é mostrado por meio de sua persona pública de piloto de Fórmula 1 em comparação com o Daniel particular visto pelos olhos de seus amigos íntimos e familiares em casa, ele diz que os dois são bastante idênticos.


“É muito próximo do verdadeiro Daniel Ricciardo”, diz ele. “Tento ser amigável e geralmente sou uma pessoa feliz e gosto de aproveitar o ambiente em que trabalho. Mas adoro competições, estufar o peito e tentar ser melhor do que alguém é sempre divertido. Eu tenho amigos no paddock, mas assim que o capacete é colocado minhas amizades são postas de lado e estou na zona. ”


“ No esporte, especialmente para os homens, você se sente muito orgulhoso e seu ego é muito grande para ter problemas. Por exemplo, havia um estigma de que você não poderia ser visto como chateado na TV, pois isso poderia afetar sua imagem, ou algo bobo assim. Isso está mudando agora. ”

Ricciardo tem sido um defensor recente da saúde mental na indústria do automobilismo e explicou como é muito importante ter programas como os Campeões de Saúde Mental da Renault do Reino Unido para ajudar e dar ouvidos para superar certos estresses e desafios. O estigma está mudando lentamente, mas ele não acha que o trabalho para por aqui.


“Saúde mental não era um termo com o qual eu estava tão familiarizado até cerca de quatro anos atrás. No esporte, especialmente para os homens, você se sente muito orgulhoso e seu ego é muito grande para ter problemas. Por exemplo, havia um estigma de que você não poderia ser visto como chateado na TV, pois isso poderia afetar sua imagem, ou algo bobo assim. Isso está mudando agora."


“Todos nós passamos por desafios, alguns mais profundos do que outros, mas é bom que agora haja uma plataforma para ajudar a soltá-los, com coisas como os Campeões de Saúde Mental da Renault do Reino Unido. É importante ter alguém que ouça, seja um familiar ou amigo. Não tenha medo de falar sobre isso. ” ele diz.


“A perspectiva é enorme. Parece simples, mas sempre há alguém em situação pior. Um dia ruim para mim não é realmente tão ruim, eu ainda tenho que fazer o que amo fazer. Haverá alguém em uma posição pior, então essa é a maneira mais fácil de sair de uma situação difícil para mim. ”

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